Tehnici pentru un somn mai bun!
Tehnici pentru un somn mai bun! Tu ce faci atunci când înainte de somn, mintea îți este invadată de gânduri fără sens? Din ce în ce mai des, auzim în jurul nostru replici de genul ”N-am închis un ochi aseară”, ”nu m-am putut odihni deloc” ”adorm foarte greu în ultima vreme și mă trezesc obosit„